Hoe jouw dagelijkse gewoontes jouw verborgen angsten weerspiegelen

De eerste stap naar een doorbraak in het bereiken van jouw doelen is luisteren naar wat je dagelijks zegt en kijken wat je dagelijks doet.

Deze gedragsgewoonten weerspiegelen namelijk wat je gelooft en waar je bang voor bent.

Je zegt één ding, maar jouw gedrag geeft een andere boodschap.

Je zegt bijvoorbeeld…

“Ik wil een partner hebben.”

“Ik wil promotie maken op het werk.”

“Ik wil meer verkopen.”

“Ik wil gewicht verliezen en fit zijn.”

Maar wat je doet is iets helemaal anders…

Je maakt heel snel ruzie.

Je neemt geen initiatieven op het werk.

Je stelt het opbellen van klanten steeds weer uit.

Je vindt allerlei excuses om niet te bewegen.

Je saboteert jezelf wanneer er een dergelijke discrepantie is tussen wat je zégt dat je wil en wat jouw gedragingen tonen dat je wil.

Deze zelfsaboterende gedragingen kunnen gewoontes worden wanneer je er niets aan doet. Ze weerspiegelen jouw angsten. Angsten die voortkomen uit negatieve overtuigingen over jouw doelen.

Welke angsten houden jou tegen om jouw doelen te bereiken?

Kijk eens naar jouw gedragingen – jouw dagelijkse gewoontes – en merk het verband op tussen sabotagegedrag en jouw verborgen angsten.

Hoe beschermt die sabotage jou tegen het in de ogen kijken en aanpakken van jouw angsten?

Breng jouw verborgen angsten aan de oppervlakte door jouw zelfsabotage en slechte gewoonten op te merken!

Lees meer:
De perfecte manier om jezelf te saboteren
Overwin jouw angsten in 5 stappen
De 3 hindernissen die maken dat je jezelf minder waard voelt

Over CoachWim

Al meer dan twintig jaar zoekt Wim Annerel naar hoe mensen het maximum uit hun leven kunnen halen. Naast zijn studies talen, politieke & sociale wetenschappen en marketing las hij meer dan duizend boeken over psychologie en zelfontplooiing. Met trainingen in onder meer NLP, MBTI, Insights, DiSC en Persoonlijk Meesterschap schoolde hij zich bij. Daarnaast volgde hij opleidingen tot professioneel en gecertificeerd personal life en business coach. Wim heeft het voorbije decennium al meer dan vijftienduizend mensen getraind en gecoacht om het beste uit zichzelf te halen. Hij wil zoveel mogelijk mensen en organisaties helpen groeien door onmiddellijk toepasbare inzichten en kennis die hun in staat stelt hun potentieel te verruimen. Als coach brengt hij door krachtige vragen de coachee tot hoger zelfbewustzijn en helpt hij om sneller én duurzamer de gestelde doelstellingen te bereiken. Gun jij jezelf ook een coach? Bel vandaag Wim Annerel op 0486-45 56 53 of mail wim@wimannerel.be http://www.wimannerel.be
Dit bericht is geplaatst in coaching met de tags , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *