INSPIRATIE-EVENT: Humor en lachrelaxatie

Humor en lachrelaxatie als succes- en geluksstrategie

Met de Inspiratie-events dagen we je uit om vanuit verschillende invalshoeken naar jezelf te kijken. Vijf keer per jaar leren en experimenteren we rond een boeiend thema dat raakt én praktisch toe te passen is in je professionele en privéleven.
Heb je al eens geprobeerd om tegelijk te lachen en depri te zijn? Dat gaat gewoon niet. Lachen relaxeert. Lachen relativeert. Nochtans lachen we niet zoveel als we zouden willen. We zijn opgevoed om enkel te lachen als we ons geweldig voelen of iets grappigs meemaken. Helaas voelen we ons zelden geweldig genoeg. En zoveel grappige dingen maken we in tubulente tijden niet mee … Maar wist je dat je lachen ook bewust als strategie kunt inzetten voor meer succes en geluk? Lachen is namelijk het perfecte tegengewicht van stress. Als je lacht, adem je optimaal en kun je relaxter omgaan met wat op je pad komt. Marleen Boen en Jean Vandersmissen geven je inzicht in de kracht van lachen en gaan met een verkwikkende lachrelaxatie mee op zoek naar het potentieel van jouw lach!

Gastsprekers Marleen Boen + Jean Vandersmissen

Doelgroep: coaches
Categorie: Coach opleiding

Terug naar de zoekresultaten.