APPerformanceCoaching

APPerformanceCoaching begeleidt sporters, organisaties, individuen en teams met het doel de mentale kracht te vergroten.

Door mentale training wordt er o.a. gewerkt aan:

• het stellen van doelen
• assertiviteit
• leren omgaan met spanning
• omgaan met problemen
• samenwerking binnen teams
• bouwen aan succes.

Aan de hand van wetenschappelijk onderbouwde kennis worden mentale en fysische processen uitgelegd en besproken waardoor het inzicht in het eigen mentale functioneren wordt vergroot. In combinatie met concrete oefeningen wordt hierdoor de invloed op het gewenste eindresultaat enorm versterkt. Geen quick fix, maar een lange termijn  benadering waarbij de gecoachte zelf werkt aan het versterken van de mentale kracht.

Categorieën

Hoofdcategorie: Mentale sportcoaching